Masajea ~ Ayurveda-massages

Bien-être / Équilibre ~  Ascain 64310
Azkainen ongi izaite eragin praktikak eta orekatzeko bideak

Ayurveda

Ganesha

Ayurveda se traduit par science / art de connaître et de prolonger la vie (la vitalité).
 Il est toujours temps de devenir plus sensible, d'affiner sa conscience et de s'ouvrir à la vie.

Massage ayurvédique traditionnel

Plus qu'un massage, une expérience ! (une cliente) buddha_etzana

 - Le massage s'aide d'huiles préparées avec des solutions herbales et minérales ou à sec avec des poudres et farines végétales.
 - Il peut être combiné, sur l'avis d'un professionnel assermenté, à un traitement médical.
 - Que ce soit sous une forme intensive ou espacée, c'est pratiqué régulièrement que le massage traditionnel ouvre la porte de ses bienfaits.
 - Le massage est rééquilibrant, revitalisant, réjuvénant, reconstituant et réconfortant. Il entretient la jeunesse, soulève le voile de la torpeur, il apaise et vous confortera dans la beauté de la vie.
 - Il guide vers plus de fluidité et de mobilité, il vise à assouplir les entraves au mouvement.
 - Pour une description détaillée, suivre le lien > Massage ayurvédique.

Cuisine et nutrition

Ayurveda_cuisine

Atelier, cours et stage.
 Du point de vue de l'Ayurveda, se nourrir est bien plus qu'échanges chimiques qui maintiennent en vie, c'est cultiver le prana (lumière, vibration, essence de vitalité). En associant des bases de nutrition à une satiété festive, la cuisine ayurvédique nourrit l'âme et le corps.
La cuisine ayurvédique est un art qui agit comme un outil thérapeutique majeur sur les intelligences corporelles Doshas Vata, Pitta, Kapha. dans le but de tempérer leurs humeurs instables. Elle s'accorde au cycle des saisons, à la personne (sa vrikriti), son âge, son tempérament, ses besoins.
Les cinq saveurs, issues des cinq élémentaires de la Nature, rappellent au corps ses origines fondamentales. Ether, gaz, eau, feu, terre, qu'il soit libre d'y faire son marché dans un plat agréablement présenté !
Grâce aux épices qui soutiennent l'abondance des enzymes digestives, la flamme d'un Agni puissant veillera à soutenir le pouvoir métabolique.
Alimentation complète et équilibrée. Je propose des cours de cuisine et de nutrition, service à domicile ou collectif. Contactez-moi pour suivre l'actualité.
Vous trouverez quelques conseils, recettes, etc. sur la page > logo facebook Lumière


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